Ginástica Musical promove saúde, interação social e muita diversão na CAPDE

Setor de Educação Física, através do profissional Carlos Eduardo Moura, realizou a atividade 'Ginástica Musical' nesta manhã de terça-feira na CAPDE. Aquele velho ditado que diz "Quem dança, os seus males espanta" está mais do que certo. Dançar pode ser mais do que arte e diversão, ela pode ser uma forte aliada da saúde. Ela pode ser praticada como um exercício físico, como uma atividade de integração social ou como uma atividade de lazer. Dançar é uma atividade comprovadamente terapêutica, faz bem ao corpo, ao coração e à mente e, não demanda nada mais do que tempo, som e um pouquinho de disposição.